Auf den ersten Blick scheinen die Vorweihnachtszeit und Yoga nicht so viel miteinander zu tun zu haben.
Das Wort „Advent“ wird auf das Lateinische „adventus“ zurückgeführt und bedeutet „Ankunft“.
In der christlichen Tradition ist der Advent die Zeit der Vorbereitung auf die Ankunft von Jesus Christus.
Ursprünglich waren die Wochen vor dem Weihnachtsfest als Zeit der Stille und des Fastens gedacht.
Dieser Gedanke wiederum passt sehr gut zum Yoga, den Gedankenstrom zu Ruhe kommen zu lassen. 
Der dunkle Dezember als letzter Monat des Jahres bietet sich als Zeit des Rückzugs und der Reflexion an.
Entscheiden wir uns in diesen Tagen bewusst dafür, Hektik und Leistungsdruck, die in der westlichen Welt meist das Jahresende beherrschen, hinter uns zu lassen.
Yoga ist ein idealer Begleiter dabei.
An diesem Wochenende bietet eine ausführliche Yoga-Praxis die Gelegenheit, in dieser oft hektischen Zeit, bewusst zu entspannen und Energie zu tanken. 
Bitte bringe dir eine Matte, ein Getränk und bequeme Kleidung mit.

Weitere Informationen bei Anett Grabbe unter 03843-75540211 oder anett.grabbe@lkros.de.