Frauen, Ayurveda & Ernährung
Die Kunst, wie Du Dich durch Dein Essen heilst. Ein Kurs, in dem Du nicht nur Einblicke erhältst, sondern ganz konkret die natürliche Kraft der Ernährung in Verbindung mit ayurvedischen Prinzipien kennenlernst.
Wie Frauen durch eine Ernährung ohne Verbote  wieder mehr Vitalität, Leichtigkeit & Leistungskraft verspüren.
Wir entdecken gemeinsam die vielfältige & spannende Welt der natürlichen Ernährung und der aromatischen Welt der Gewürze.
Mit praktischen Beispielen / Einheiten probieren wir uns aus und lernen miteinander.
Eine bunte Kombination aus Theorie & Praxis mit Spaß und Freude für alle Sinne.

Dabei geht es um:
Verstehen und anwenden, wie Ernährung zur natürlichen Gesundheit beiträgt (Vitalität, Leichtigkeit, Leistungsfähigkeit).
Erkennen der Verbindung zwischen ayurvedischen Prinzipien und moderner Ernährung.
Kenntnis der Vielfalt von Gewürzen und deren aromatischen Wirkung auf Körper und Wohlbefinden.
Praktische Umsetzung von Ernährungsprinzipien ohne Verbote, mit Spaß und Sinnesfreude.
Entwicklung eigener, praxisnaher Ernährungsstrategien durch Beispiele und Übungen.

Vermittel werden:
Theorie- und Praxiseinheiten in Kombination - Praxisorientierte Übungen und Experimente mit Lebensmitteln und Gewürzen.
- Gemeinsames Lernen, Austausch und Probieren in der Gruppe.
- anschauliche Beispiele, konkrete Anwendung, spielerischer Zugang.

Ansprechen möchte Ihre Kursleitende:
Frauen (primäre Zielgruppe), die Interesse an ayurvedischen Prinzipien und Ernährung haben.
Menschen, die ihre Vitalität, Leichtigkeit und Leistungskraft durch Ernährung stärken möchten.
Personen, die eine ganzheitliche, freudvolle Herangehensweise an Ernährung suchen, ohne strenge Verbote.

Ihre Kursleiterin Sarah Pickran-Riemer hat sich 2013 mit ihrem Geschäft für Tee-Spezialitäten selbstständig gemacht.
Nach einem längeren Auslandsaufenthalt wurde ihr klar, wie wichtig eine gute Ernährung für die Gesundheit ist & dass in ihr schon seit Jahren der Wunsch schlummerte, sich eingehender mit natürlichen Heilverfahren zu befassen. Durch die Vielseitigkeit ihrer Tees kam sie bereits 2016 mit dem Ayurveda in Berührung & lernte die kraftvolle Wirkung kennen.
2023 entschied sich Frau Pickran-Riemer daher für eine ayurvedische Ausbildung zur Ernährungsberaterin. Mittlerweile ist sie
Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit & berät ganzheitlich zu den Themen Ernährung & Gesundheit mit psychologischer Begleitung nach Ayurveda.
Mit ihrer einzigartigen Methodik, dem SinnenKompass®, begleitet sie Frauen Schritt für Schritt zu neuer Balance. 
Frau Pickran-Riemer holt die Frauen dort ab, wo sie stehen, und zeigt, wie kleine Veränderungen große Transformationen bewirken: mehr Kraft, mehr Leichtigkeit, mehr Lebensglück.
Frau Pickran-Riemer gibt gern ihr Wissen weiter & es ist ihr immer eine Herzensangelegenheit, Frauen in ihren jeweiligen Herausforderungen wie Beruf & Familie, Zyklusbeschwerden oder Wechseljahresbeschwerden zu unterstützen. Auf eine empathische, verständnisvolle, natürliche & dauerhafte Weise.
Bei ihrer Dozentin gibt es nicht die schnelle Pille - sondern natürliche Unterstützung, die Körper, Geist & Seele wieder in Harmonie bringt. .
 
Mitzubringen: Stift & Papier, zzgl. 5€ für Tee/Gewürze bzw. Lebensmittel.

Weitere Informationen bei Anett Grabbe: anett.grabbe@lkros.de oder telefonisch unter 03843-75540211.