Gesundheit Stressbewältigung
Stressbewältigung
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Neu: Sommerkurs an der VHS: sanftes Hatha-Yoga |
Mi. 08.07.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 18, John-Brinckman-Straße 4 | G26F301-37 | |
| Neu: Yoga auf dem Stuhl mit Jana Hellwig |
Mi. 15.07.2026,
14.45 Uhr |
Güstrow, Yoga-Loft, Gertrudenstraße 1 | G26F301-36 | |
| NEU Schachspielen mit und ohne Vorkenntnisse |
Di. 15.09.2026,
17.30 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 3+4, John-Brinckman-Straße 4 | G26H301-14 | |
| NEU Lauftreff in der Gruppe für Anfangende und Rückkehrende |
Mi. 16.09.2026,
17.30 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 19, John-Brinckman-Straße 4 | G26H302-01 | |
| Innere Kraft entwickeln : Meine eigene Resilienz fördern und stärken |
Do. 17.09.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 12, John-Brinckman-Straße 4 | G26H106-02 | |
| "Kinder verstehen – Stress entschärfen – Verbindung stärken" |
Di. 22.09.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26H105-01 | |
| Nordic Walking - Gesund bewegen mit der richtigen Technik |
Sa. 26.09.2026,
9.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 14, John-Brinckman-Straße 4 | G26H302-02 | |
| NEU Stimme, Emotion & innere Balance – Ein Klang-Workshop nach TCM |
Sa. 26.09.2026,
9.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 12, John-Brinckman-Straße 4 | G26H303-02 | |
| Mehr Zeit für mich |
Di. 29.09.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26H106-03 | |
| NEU Stress: Frauen in Beruf & Familie (für junge Mütter) |
Fr. 02.10.2026,
15.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 19, John-Brinckman-Straße 4 | G26H305-01 | |
| AFTER WORK: Flow in Perlen (Kleingruppe) |
Do. 08.10.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26H106-05 | |
| Ein Samstag für Atem und Stimmkraft |
Sa. 10.10.2026,
10.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 19, John-Brinckman-Straße 4 | G26H506-04 | |
| Berufsbegleitendes Gesundheitsfasten nach Dr. Buchinger |
Fr. 30.10.2026,
9.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 3+4, John-Brinckman-Straße 4 | G26H304-01 | |
| NEU Die Weiblichkeit stärken - Frauengesundheit: Zyklusbeschwerden |
Fr. 06.11.2026,
15.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 19, John-Brinckman-Straße 4 | G26H305-02 | |
| Zauberhafte Wunschkarten mit Aquarell gestalten |
Sa. 14.11.2026,
10.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 17, John-Brinckman-Straße 4 | G26H207-04 | |
| PapierForm – Kunst aus einem Blatt |
Sa. 14.11.2026,
14.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26H208-04 | |
| AFTER WORK: Perlenzeit - Gelassen in den Feierabend (Kleingruppe) |
Do. 10.12.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26H106-06 |