Gesundheit Stressbewältigung
Stressbewältigung
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Neu: Sommerkurs an der VHS: sanftes Hatha-Yoga |
Mi. 08.07.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 18, John-Brinckman-Straße 4 | G26F301-37 | |
| NEU Sanftes Yoga auf und neben dem Stuhl |
Do. 27.08.2026,
9.00 Uhr |
Güstrow, Yoga-Loft, Gertrudenstraße 1 | G26H301-17 | |
| NEU Aerial Yoga zum Kennenlernen |
Fr. 28.08.2026,
18.00 Uhr |
Yoga-Studio Reimershagen | G26H301-18 | |
| Sanftes Hatha-Yoga mit Jana Hellwig |
Mi. 02.09.2026,
16.45 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 18, John-Brinckman-Straße 4 | G26H301-16 | |
| sanftes Hatha-Yoga mit Jana Hellwig |
Mo. 07.09.2026,
16.30 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 18, John-Brinckman-Straße 4 | G26H301-22 | |
| NEU Aerial Yoga zum Kennenlernen |
Mi. 09.09.2026,
18.00 Uhr |
Yoga-Studio Reimershagen | G26H301-19 | |
| NEU Schachspielen mit und ohne Vorkenntnisse |
Di. 15.09.2026,
17.30 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 3+4, John-Brinckman-Straße 4 | G26H301-14 | |
| NEU Lauftreff in der Gruppe für Anfangende und Erfahrene |
Mi. 16.09.2026,
17.30 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 19, John-Brinckman-Straße 4 | G26H302-01 | |
| Innere Kraft entwickeln : Meine eigene Resilienz fördern und stärken |
Do. 17.09.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 12, John-Brinckman-Straße 4 | G26H106-02 | |
| "Kinder verstehen – Stress entschärfen – Verbindung stärken" |
Di. 22.09.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26H105-01 | |
| Nordic Walking - Gesund bewegen mit der richtigen Technik |
Sa. 26.09.2026,
9.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 14, John-Brinckman-Straße 4 | G26H302-02 | |
| NEU Stimme, Emotion & innere Balance – Ein Klang-Workshop nach TCM |
Sa. 26.09.2026,
9.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 12, John-Brinckman-Straße 4 | G26H303-02 | |
| NEU Stress: Frauen in Beruf & Familie (für junge Mütter) |
Fr. 02.10.2026,
15.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 19, John-Brinckman-Straße 4 | G26H305-01 | |
| AFTER WORK: Flow in Perlen (Kleingruppe) |
Do. 08.10.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26H106-05 | |
| Gelassen durch den Arbeitsalltag - kleine Pausen große Wirkung |
Fr. 09.10.2026,
9.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 3+4, John-Brinckman-Straße 4 | G26H106-01 | |
| Ein Samstag für Atem und Stimmkraft |
Sa. 10.10.2026,
10.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 19, John-Brinckman-Straße 4 | G26H506-04 | |
| Streit? Geht auch anders. – Gewaltfreie Kommunikation zum Kennenlernen |
Di. 13.10.2026,
16.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26H106-08 | |
| Berufsbegleitendes Gesundheitsfasten nach Dr. Buchinger |
Fr. 16.10.2026,
16.30 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 3+4, John-Brinckman-Straße 4 | G26H304-02 | |
| Seniorensicherheit im Internet - aber sicher |
Di. 27.10.2026,
14.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 3+4, John-Brinckman-Straße 4 | G26H102-04 | |
| Mehr Zeit für mich |
Di. 03.11.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26H106-03 | |
| Zeit gewinnen durch bewusste Mediennutzung |
Do. 05.11.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26H106-04 | |
| NEU Die Weiblichkeit stärken - Frauengesundheit: Zyklusbeschwerden |
Fr. 06.11.2026,
15.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 19, John-Brinckman-Straße 4 | G26H305-02 | |
| Streit? Geht auch anders. – Gewaltfreie Kommunikation zum Kennenlernen |
Sa. 07.11.2026,
9.30 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 3+4, John-Brinckman-Straße 4 | G26H106-07 | |
| Mehr Miteinander – Gewaltfreie Kommunikation in der Praxis |
Di. 10.11.2026,
16.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26H106-09 | |
| Zauberhafte Wunschkarten mit Aquarell gestalten |
Sa. 14.11.2026,
10.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 17, John-Brinckman-Straße 4 | G26H207-04 |
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