Genussvoll in Balance – Frauen, Ernährung & Ayurveda
Was nährt Dich wirklich? Und wie kann Ernährung Dich dabei unterstützen, Dich im Alltag vitaler, leichter und mehr in Deiner Mitte zu fühlen?  
In diesem Workshop entdecken wir die natürliche Kraft unserer Ernährung aus der Verbindung von Ayurveda, moderner Frauengesundheit und genussvoller Alltagspraxis.  
Du erhältst wertvolle Impulse dazu, was Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen und im oft fordernden Alltag besonders gut nähren kann – ganz ohne starre Regeln, Verbote oder komplizierte Ernährungskonzepte.  
Gemeinsam schauen wir darauf, wie Lebensmittel, Gewürze und unsere Art zu essen auf Körper und Wohlbefinden wirken können. Dabei darfst Du nicht nur zuhören, sondern riechen, schmecken, ausprobieren und erleben.  
Dich erwartet eine bunte Mischung aus verständlichem Wissen, praktischen Übungen und sinnlichen Erfahrungen rund um die Welt der natürlichen Ernährung und aromatischen Gewürze.  
Ein Workshop für Frauen, die ihre Ernährung bewusster erleben und mit kleinen, genussvollen Veränderungen mehr Vitalität, Leichtigkeit und Wohlbefinden in ihren Alltag bringen möchten.  
Für alle Sinne – mit Wissen, Genuss und Freude.

Ihre Kursleiterin Sarah Pickran-Riemer hat sich 2013 mit ihrem Geschäft für Tee-Spezialitäten selbstständig gemacht. Nach einem längeren Auslandsaufenthalt wurde ihr klar, wie wichtig eine gute Ernährung für die Gesundheit ist & dass in ihr schon seit Jahren der Wunsch schlummerte, sich eingehender mit natürlichen Heilverfahren zu befassen. Durch die Vielseitigkeit ihrer Tees kam sie bereits 2016 mit dem Ayurveda in Berührung & lernte die kraftvolle Wirkung kennen.
2023 entschied sich Frau Pickran-Riemer daher für eine ayurvedische Ausbildung zur Ernährungsberaterin. Mittlerweile ist sie
Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit & berät ganzheitlich zu den Themen Ernährung & Gesundheit mit psychologischer Begleitung nach Ayurveda.
Mit ihrer einzigartigen Methodik, dem SinnenKompass®, begleitet sie Frauen Schritt für Schritt zu neuer Balance. Frau Pickran-Riemer holt die Frauen dort ab, wo sie stehen, und zeigt, wie kleine Veränderungen große Transformationen bewirken: mehr Kraft, mehr Leichtigkeit, mehr Lebensglück.
Frau Pickran-Riemer gibt gern ihr Wissen weiter & es ist ihr immer eine Herzensangelegenheit, Frauen in ihren jeweiligen Herausforderungen wie Beruf & Familie, Zyklusbeschwerden oder Wechseljahresbeschwerden zu unterstützen. Auf eine empathische, verständnisvolle, natürliche & dauerhafte Weise.
Bei ihrer Dozentin gibt es nicht die schnelle Pille - sondern natürliche Unterstützung, die Körper, Geist & Seele wieder in Harmonie bringt. .
 
Mitzubringen: Stift & Papier, zzgl. 5€ für Tee/Gewürze bzw. Lebensmittel.

Weitere Informationen bei Anett Grabbe: anett.grabbe@lkros.de oder telefonisch unter 03843-75540211.