Gesundheit Bewegung und Entspannung
Bewegung und Entspannung
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| NEU Senioren- Selbstverteidigungskurs- sicher und selbstbewusst im Alltag |
Do. 06.08.2026,
10.00 Uhr |
Bad Doberan, Wing Revolution Center, Raum Nietzold | D26H302N01 | |
| NEU Senioren- fit, gesund, aktiv |
Do. 06.08.2026,
11.15 Uhr |
Bad Doberan, Wing Revolution Center, Raum Nietzold | D26H302N03 | |
| Bodyfit |
Do. 27.08.2026,
17.00 Uhr |
Bad Doberan, Gymnasium, Sporthalle | D26H302R01 | |
| Bodyfit |
Do. 27.08.2026,
18.15 Uhr |
Bad Doberan, Gymnasium, Sporthalle | D26H302R02 | |
| Sanftes Hatha-Yoga mit Jana Hellwig |
Mi. 02.09.2026,
16.45 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 18, John-Brinckman-Straße 4 | G26H301-16 | |
| HIIT meets BodyWorkout & Zirkeltraining |
Mi. 02.09.2026,
17.30 Uhr |
Bad Doberan, Gymnasium, Sporthalle | D26H302W05 | |
| "Aktiv & gesund" |
Do. 03.09.2026,
16.30 Uhr |
Bad Doberan, Regenbogenschule, Sporthalle | D26H302A01 | |
| Bewegung und Entspannung |
Do. 03.09.2026,
18.15 Uhr |
Elmenhorst, Gemeindezentrum | D26H302B02 | |
| sanftes Hatha-Yoga mit Jana Hellwig |
Mo. 07.09.2026,
16.30 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 18, John-Brinckman-Straße 4 | G26H301-22 | |
| Bewegung und Entspannung |
Di. 08.09.2026,
9.15 Uhr |
Kühlungsborn JuZ | D26H302B05 | |
| Bewegung und Entspannung |
Di. 08.09.2026,
10.30 Uhr |
Kühlungsborn JuZ | D26H302B06 | |
| Fit für den Alltag- Ganzkörpertraining am Steppbrett |
Mi. 09.09.2026,
18.00 Uhr |
Rövershagen Sporthalle | D26H302F01 | |
| Bewegung und Entspannung |
Do. 10.09.2026,
18.00 Uhr |
Broderstorf, Dorfgemeinschaftshaus | D26H302B07 | |
| Bewegung und Entspannung für Senioren |
Mo. 14.09.2026,
9.00 Uhr |
Kühlungsborn JuZ | D26H302B03 | |
| Bewegung und Entspannung |
Mo. 14.09.2026,
10.00 Uhr |
Kühlungsborn JuZ | D26H302B04 | |
| Argentinischer Tango: Grundkurs |
Di. 15.09.2026,
19.00 Uhr |
Güstrow, Sporthalle, Eingang Krückmannstraße | G26H205-01 | |
| Nordic Walking - Gesund bewegen mit der richtigen Technik |
Sa. 26.09.2026,
9.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 14, John-Brinckman-Straße 4 | G26H302-02 | |
| NEU Beckenboden in Balance - Übungen mit dem Pilates-und/oder Pezziball |
Sa. 10.10.2026,
9.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 18, John-Brinckman-Straße 4 | G26H303-05 | |
| Berufsbegleitendes Gesundheitsfasten nach Dr. Buchinger |
Fr. 16.10.2026,
16.30 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 3+4, John-Brinckman-Straße 4 | G26H304-02 | |
| webSanftes Hatha-Yoga mit Jana Hellwig |
Mi. 28.10.2026,
16.45 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 18, John-Brinckman-Straße 4 | G26H301-26 | |
| NEU Sanftes Yoga auf und neben dem Stuhl |
Do. 29.10.2026,
9.00 Uhr |
Güstrow, Yoga-Loft, Gertrudenstraße 1 | G26H301-25 | |
| Senioren- Selbstverteidigungskurs- sicher und selbstbewusst im Alltag |
Do. 05.11.2026,
10.00 Uhr |
Bad Doberan, Wing Revolution Center, Raum Nietzold | D26H302N02 | |
| Senioren- fit, gesund, aktiv |
Do. 05.11.2026,
11.15 Uhr |
Bad Doberan, Wing Revolution Center, Raum Nietzold | D26H302N04 | |
| NEU Beckenboden in Balance - Übungen mit dem TheraBand |
Sa. 28.11.2026,
9.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 18, John-Brinckman-Straße 4 | G26H303-04 | |
| Fit für den Alltag- Ganzkörpertraining am Steppbrett |
Mi. 06.01.2027,
18.00 Uhr |
Rövershagen Sporthalle | D27F302F01 |
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