Gesundheit Stressbewältigung
Stressbewältigung
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Mehr Zeit für mich |
Di. 14.04.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26F106-05 | |
| NEU Schachspielen mit und ohne Vorkenntnisse |
Di. 14.04.2026,
17.30 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 3+4, John-Brinckman-Straße 4 | G26F301-32 | |
| NEU Frauen, Ayurveda & Ernährung |
Mi. 15.04.2026,
16.30 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 19, John-Brinckman-Straße 4 | G26F305-06 | |
| Hatha Yoga - Mi 17 Uhr - Marianne Fila |
Mi. 15.04.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, Yoga-Loft, Gertrudenstraße 1 | G26F301-25 | |
| NEU Lauftreff in der Gruppe für Anfangende und Rückkehrende |
Mi. 15.04.2026,
17.30 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 19, John-Brinckman-Straße 4 | G26F302-02 | |
| Hatha Yoga - Mi 19 Uhr - Marianne Fila |
Mi. 15.04.2026,
19.00 Uhr |
Güstrow, Yoga-Loft, Gertrudenstraße 1 | G26F301-26 | |
| Hatha Yoga - Do 19 Uhr - Marianne Fila |
Do. 16.04.2026,
19.00 Uhr |
Güstrow, Yoga-Loft, Gertrudenstraße 1 | G26F301-28 | |
| Berufsbegleitendes Gesundheitsfasten nach Dr. Buchinger |
Fr. 17.04.2026,
16.30 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 3+4, John-Brinckman-Straße 4 | G26F304-02 | |
| NEU Wandern&Waldbaden - wie sorgen wir am Besten für unsere Gesundheit? |
Sa. 25.04.2026,
10.00 Uhr |
Kirch Rosin, Kirche | G26F303-03 | |
| NEU Die Weiblichkeit stärken - Frauengesundheit Zyklusbeschwerden |
Mi. 29.04.2026,
16.30 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 19, John-Brinckman-Straße 4 | G26F305-07 | |
| NEU Stress: Frauen in Beruf & Familie (für junge Mütter) |
Mi. 06.05.2026,
16.30 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 19, John-Brinckman-Straße 4 | G26F305-08 | |
| Zeit gewinnen durch bewusste Mediennutzung |
Do. 07.05.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26F106-06 | |
| Gelassen durch den Arbeitsalltag - kleine Pausen große Wirkung |
Sa. 06.06.2026,
9.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26F106-07 | |
| AFTER WORK: Perlenzeit - Gelassen in den Feierabend (Kleingruppe) |
Mo. 15.06.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26F106-09 | |
| Innere Kraft entwickeln : Meine eigene Resilienz fördern und stärken |
Do. 17.09.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 12, John-Brinckman-Straße 4 | G26H106-02 | |
| Mehr Zeit für mich |
Di. 29.09.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26H106-03 |