In einer Welt voller Herausforderungen ist es wichtiger denn je, Kinder in ihrer seelischen Widerstandskraft zu stärken. Resilienz beschreibt die Fähigkeit, auch schwierige Situationen und Krisen zu bewältigen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Im Mittelpunkt steht dabei die Frage, wie Kinder emotionale Stärke, Selbstvertrauen und Problemlösekompetenzen entwickeln können. Im Workshop tauchen wir in die Grundlagen der Resilienz ein und lernen wichtige Schutzfaktoren kennen, die Kinder dabei unterstützen, Krisen besser zu bewältigen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf praktischen Strategien und Methoden, die direkt Alltag anwendbar sind, wie etwa Spiele, Übungen und Gesprächstechniken zur Förderung von Selbstwirksamkeit und sozial-emotionaler Kompetenz.

Inhalte des Workshops:
Grundlagen der Resilienz und deren Bedeutung für die kindliche Entwicklung
Förderliche Erziehungsstrategien und Methoden zur Stärkung der Resilienz
Praktische Übungen und Ansätze für den Alltag 
Selbstreflexion und Selbstfürsorge: Die eigene Rolle als Unterstützungssystem verstehen
Austausch und Diskussion über Herausforderungen und Erfolge bei der Resilienzförderung
Dr. Daniela Hameister ist Psychologische Beraterin, Beraterin für Hochsensible, systemischer Coach und Achtsamkeitstrainerin.