Pilates im Freien, ein Gesundheitserlebnis der besonderen Art- bei Vogelgezwitscher und lauem Wind.
Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper - unabhängig vom Alter und der körperlichen Leistungsfähigkeit - mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Art verbessert Pilates die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Ausdauer und Konzentration.