Wege für mehr Gesundheit, Balance und Wohlbefinden - Aus Lichtmomenten neue Kraft finden

In dieser Kursreihe entdecken Sie, wie sich durch Achtsamkeit, Bewegung, Klang und bewusste innere Ausrichtung neue Energie und Lebensfreude entfalten lassen.
Mit einfachen Körper- und Atemübungen, Meditation und kleinen Impulsen zur Selbstreflexion stärken Sie Gesundheit, Vitalität und seelisches Wohlbefinden.
Die sechs Themenbereiche begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Balance:
Energiefluss und Körperwahrnehmung
Stärkung von Energie, Ausdauer, Vitalität und Immunkraft
Die Kraft der Vergebung
Dankbarkeit als Schlüssel für Wachstum
Bewegung und Klang
Die Kraft von Mantren
Der Kurs bietet Raum für Ruhe, Regeneration und Inspiration. Er ist für alle geeignet, die achtsam mit sich selbst umgehen und neue Kraftquellen im Alltag entdecken möchten.

Kursleitung:
Marlit Müller arbeitet seit über 30 Jahren im schulmedizinischen Bereich und hat sich intensiv mit ergänzenden Methoden der Gesundheitsförderung beschäftigt.
Als Gesundheitspraktikerin unterstützt sie Menschen darin, ihre Gesundheitskompetenz zu stärken.
Ihr Schwerpunkt liegt auf Prävention, Gesundheitsförderung, Hilfe zur Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung.