Gesundheit Stressbewältigung
Stressbewältigung
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Die Online-Plauderbank- laufender Einstieg |
Mo. 03.11.2025,
17.00 Uhr |
Daheim am Laptop | D25H506-09 | |
| Hatha Yoga - Mi 17 Uhr - Marianne Fila |
Mi. 15.04.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, Yoga-Loft, Gertrudenstraße 1 | G26F301-25 | |
| Hatha Yoga - Mi 19 Uhr - Marianne Fila |
Mi. 15.04.2026,
19.00 Uhr |
Güstrow, Yoga-Loft, Gertrudenstraße 1 | G26F301-26 | |
| Hatha Yoga - Do 19 Uhr - Marianne Fila |
Do. 16.04.2026,
19.00 Uhr |
Güstrow, Yoga-Loft, Gertrudenstraße 1 | G26F301-28 | |
| NEU Schachspielen mit und ohne Vorkenntnisse |
Di. 02.06.2026,
17.30 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 3+4, John-Brinckman-Straße 4 | G26F301-32 | |
| NEU Traumreisen (Kleingruppe) |
Mi. 03.06.2026,
17.00 Uhr |
Pastow, Physiotherapie Kröpelin | D26F303T02 | |
| NEU Lauftreff in der Gruppe für Anfangende und Rückkehrende |
Mi. 03.06.2026,
17.30 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 19, John-Brinckman-Straße 4 | G26F302-02 | |
| Gelassen durch den Arbeitsalltag - kleine Pausen große Wirkung |
Sa. 06.06.2026,
9.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26F106-07 | |
| NEU Stimme, Emotion & innere Balance – Ein Klang-Workshop nach TCM |
Sa. 06.06.2026,
9.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 14, John-Brinckman-Straße 4 | G26F303-04 | |
| NEU Waldbaden |
So. 07.06.2026,
10.30 Uhr |
Nienhagen, Parkplatz Ortseingang Nienhagen aus Bad Doberan | D26F303R04 | |
| Natur als Kraftquell: Ein Kurs für mehr Gelassenheit im Alltag |
Sa. 13.06.2026,
10.00 Uhr |
Bad Doberan,VHS,Seminarraum 1 | D26F106-02 | |
| AFTER WORK: Perlenzeit - Gelassen in den Feierabend (Kleingruppe) |
Mo. 15.06.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26F106-09 | |
| Trialogische Gesprächsrunde |
Di. 16.06.2026,
17.00 Uhr |
Bad Doberan,VHS,Seminarraum 1 | D26F306T02 | |
| Waldbaden |
Sa. 27.06.2026,
10.00 Uhr |
Bad Doberan, Am Kellerswald | D26F302W06 | |
| AFTER WORK: Ein Me(e)hr in Perlen (Kleingruppe) |
Mi. 01.07.2026,
17.00 Uhr |
Bad Doberan,VHS,Seminarraum 2 | D26F106-03 | |
| Senioren- sicher und selbstbewusst im Alltag- Schnupperworkshop |
Do. 16.07.2026,
10.00 Uhr |
Bad Doberan, Wing Revolution Center, Raum Nietzold | D26F302N01 | |
| Senioren- fit, gesund, aktiv- Schnupperworkshop |
Do. 16.07.2026,
11.15 Uhr |
Bad Doberan, Wing Revolution Center, Raum Nietzold | D26F302N02 | |
| Natur trifft Kunst - Landart erleben |
Sa. 29.08.2026,
10.00 Uhr |
Bad Doberan,VHS,Seminarraum 1 | D26H104-02 | |
| AFTER WORK- Vortrag 1: Das Hormon- Orchester & unsere Schutzhormone |
Do. 03.09.2026,
17.00 Uhr |
Bad Doberan,VHS,Seminarraum 2 | D26H506-05 | |
| AFTER WORK- Vortrag 2: Head Matters- Hormone und Gehirngesundheit |
Do. 10.09.2026,
17.00 Uhr |
Bad Doberan,VHS,Seminarraum 2 | D26H506-06 | |
| Innere Kraft entwickeln : Meine eigene Resilienz fördern und stärken |
Do. 17.09.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 12, John-Brinckman-Straße 4 | G26H106-02 | |
| AFTER WORK- Vortrag 4: Hormone im Stress |
Do. 24.09.2026,
17.00 Uhr |
Bad Doberan,VHS,Seminarraum 2 | D26H506-08 | |
| Mehr Zeit für mich |
Di. 29.09.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26H106-03 | |
| AFTER WORK- Vortrag 5: Hormone und das Immunsystem- Schutzschild & Abwehr |
Do. 01.10.2026,
17.00 Uhr |
Bad Doberan,VHS,Seminarraum 2 | D26H506-09 | |
| NEU Stress: Frauen in Beruf & Familie (für junge Mütter) |
Fr. 02.10.2026,
15.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 19, John-Brinckman-Straße 4 | G26H305-01 |
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