Gesundheit Stressbewältigung
Stressbewältigung
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Die Online-Plauderbank- laufender Einstieg |
Mo. 03.11.2025,
17.00 Uhr |
Daheim am Laptop | D25H506-09 | |
| Neu: Sommerkurs an der VHS: sanftes Hatha-Yoga |
Mi. 08.07.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 18, John-Brinckman-Straße 4 | G26F301-37 | |
| NEU Sanftes Yoga auf und neben dem Stuhl |
Do. 27.08.2026,
9.00 Uhr |
Güstrow, Yoga-Loft, Gertrudenstraße 1 | G26H301-17 | |
| NEU Aerial Yoga zum Kennenlernen |
Fr. 28.08.2026,
18.00 Uhr |
Yoga-Studio Reimershagen | G26H301-18 | |
| Natur trifft Kunst - Landart erleben |
Sa. 29.08.2026,
10.00 Uhr |
Bad Doberan,VHS,Seminarraum 1 | D26H104-02 | |
| Sanftes Hatha-Yoga mit Jana Hellwig |
Mi. 02.09.2026,
16.45 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 18, John-Brinckman-Straße 4 | G26H301-16 | |
| AFTER WORK- Vortrag 1: Das Hormon- Orchester & unsere Schutzhormone |
Do. 03.09.2026,
17.00 Uhr |
Bad Doberan,VHS,Seminarraum 2 | D26H506-05 | |
| sanftes Hatha-Yoga mit Jana Hellwig |
Mo. 07.09.2026,
16.30 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 18, John-Brinckman-Straße 4 | G26H301-22 | |
| NEU Aerial Yoga zum Kennenlernen |
Mi. 09.09.2026,
18.00 Uhr |
Yoga-Studio Reimershagen | G26H301-19 | |
| AFTER WORK- Vortrag 2: Head Matters- Hormone und Gehirngesundheit |
Do. 10.09.2026,
17.00 Uhr |
Bad Doberan,VHS,Seminarraum 2 | D26H506-06 | |
| NEU Schachspielen mit und ohne Vorkenntnisse |
Di. 15.09.2026,
17.30 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 3+4, John-Brinckman-Straße 4 | G26H301-14 | |
| NEU Aufbaukurs Progressive Muskelentspannung (Kleingruppe) |
Mi. 16.09.2026,
17.00 Uhr |
Pastow, Physiotherapie Kröpelin | D26H301T01 | |
| NEU Lauftreff in der Gruppe für Anfangende und Erfahrene |
Mi. 16.09.2026,
17.30 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 19, John-Brinckman-Straße 4 | G26H302-01 | |
| Innere Kraft entwickeln : Meine eigene Resilienz fördern und stärken |
Do. 17.09.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 12, John-Brinckman-Straße 4 | G26H106-02 | |
| NEU Berufsbegleitendes Gesundheitsfasten nach Dr. Buchinger |
Fr. 18.09.2026,
10.00 Uhr |
Bad Doberan,VHS,Seminarraum 2 | D26H304G01 | |
| Senioren im Internet - aber sicher |
Di. 22.09.2026,
14.00 Uhr |
Bad Doberan,VHS,Seminarraum 2 | D26H102-03 | |
| Trialogische Gesprächsrunde |
Di. 22.09.2026,
17.00 Uhr |
Bad Doberan,VHS,Seminarraum 1 | D26H306T01 | |
| "Kinder verstehen – Stress entschärfen – Verbindung stärken" |
Di. 22.09.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26H105-01 | |
| AFTER WORK- Vortrag 4: Hormone im Stress |
Do. 24.09.2026,
17.00 Uhr |
Bad Doberan,VHS,Seminarraum 2 | D26H506-08 | |
| FitnessYoga -Dynamik, Beweglichkeit & Flow |
Sa. 26.09.2026,
9.00 Uhr |
Bad Doberan, Yoga Raum der VHS-V02- | D26H301Y07 | |
| Nordic Walking - Gesund bewegen mit der richtigen Technik |
Sa. 26.09.2026,
9.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 14, John-Brinckman-Straße 4 | G26H302-02 | |
| NEU Stimme, Emotion & innere Balance – Ein Klang-Workshop nach TCM |
Sa. 26.09.2026,
9.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 12, John-Brinckman-Straße 4 | G26H303-02 | |
| Natur als Kraftquell: Ein Kurs für mehr Gelassenheit im Alltag |
Sa. 26.09.2026,
10.00 Uhr |
Bad Doberan,VHS,Seminarraum 1 | D26H106-01 | |
| AFTER WORK- Vortrag 5: Hormone und das Immunsystem- Schutzschild & Abwehr |
Do. 01.10.2026,
17.00 Uhr |
Bad Doberan,VHS,Seminarraum 2 | D26H506-09 | |
| NEU Stress: Frauen in Beruf & Familie (für junge Mütter) |
Fr. 02.10.2026,
15.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 19, John-Brinckman-Straße 4 | G26H305-01 |
Seite 1 von 3