Kursdetails

Wir sprechen Ihre Sprache – Willkommen an der VHS Bad Doberan

Das Team der VHS Bad Doberan hat Verstärkung bekommen! Wir freuen uns, Iryna Savkova als neue Bundesfreiwilligendienstleistende (BFD) vorzustellen. Iryna unterstützt unser Team nicht nur im täglichen organisatorischen Ablauf, sondern ist vor allem eine wichtige Ansprechpartnerin für Zugewanderte. Sie haben Fragen zum Kursprogramm, suchen den richtigen Raum oder benötigen Hilfe bei der Anmeldung, sprechen aber noch wenig Deutsch? Kein Problem. Ich spreche Deutsch, Ukrainisch, Russisch und Englisch. „Mir ist es wichtig, dass sich alle Menschen an unserer VHS willkommen und verstanden fühlen. Sprechen Sie mich gerne an – egal in welcher Sprache!“

Ми говоримо вашою мовою – Ласкаво просимо до VHS Бад-Доберан

Команда VHS Бад-Доберан отримала підкріплення! Ми раді представити Ірину Савкову як нову учасницю Федеральної волонтерської служби. Ірина не лише підтримує нашу команду в щоденних організаційних справах, а й, насамперед, є важливою контактною особою для іммігрантів. У вас є запитання щодо програми курсів, ви шукаєте потрібну аудиторію чи потребуєте допомоги під час реєстрації, але поки що невпевнено говорите німецькою? Це не проблема. Я розмовляю німецькою, українською, російською та англійською мовами. «Мені важливо, щоб кожна людина в нашій VHS почувалася бажаним гостем і була почутою. Звертайтеся до мене сміливо – будь-якою зручною для вас мовою!»

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Yoga für einen gesunden Rücken - Workshop mit Jana

Rückenschmerzen gehören mit zu den häufigsten körperlichen Beschwerden.
Bedingt durch eine sitzende Haltung, Bewegungsmangel oder Stress verspannt unsere Rückenmuskulatur.
Dies äußert sich durch Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.
Yoga hilft dabei, die Rückenmuskulatur flexibel zu halten und zu stärken. 

In diesem Workshop erwartet dich eine ausgiebige Yogapraxis für eine Dehnung und Kräftigung deines Rückens. 

Bitte bringe dir eine Matte, ein Getränk und bequeme Kleidung mit.

Weitere Informationen bei Anett Grabbe unter 03843-75540211 oder anett.grabbe@lkros.de.

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