Hormone, Balance und Lebensqualität in der Perimenopause und Menopause.
Beweglich bis ins hohe Alter.
Inhalte des Vortrags:
Optimale Bewegung in den Wechseljahren
Wie sollte ein ideales Workout für Frauen in der Perimenopause und Menopause aussehen?
Michael von "Micha´s Personal Training" gibt wichtige Einblicke und Impulse
Es wird nach dem Vortrag Zeit für Ihre Fragen geben.