Wunderwerk Hand – Beweglichkeit und Kraft gewinnen und erhalten

Die Hände sind unsere wichtigsten Werkzeuge. Gleichzeitig wirkt die vielseitige Verwendung der
Hände positiv auf die Gehirnleistung.
In diesem Seminar wollen wir die Bewegungsmöglichkeiten der Hände reaktivieren. Zusammenhänge
werden erläutert. Kraft und Beweglichkeit werden unter Anleitung einer Sportwissenschaftlerin
gezielt trainiert. Alle Übungen lassen sich leicht in den Alltag zu Hause mitnehmen.
Hinweis: Dieses Seminar ist nicht geeignet für Personen mit akuten Schmerzen an den Händen und
bereits bekannten Krankheitsbildern der Hand.

Von den TN mitzubringen: Neugier und Experimentierfreude
Wir werden im Sitzen auf einem Stuhl und im Stehen.

Für weitere Informationen steht Ihnen Susanne Fischer unter 03843-75540214 oder per E-Mail susanne.fischer@lkros.de gern zur Verfügung.