Gesundheit Achtsamkeit und Meditation
Achtsamkeit und Meditation
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| NEU Progressive Muskelentspannung (Kleingruppe) |
Mi. 04.03.2026,
17.00 Uhr |
Pastow, Physiotherapie Kröpelin | D26F301T01 | |
| Mehr Zeit für mich |
Di. 14.04.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26F106-05 | |
| Zeit gewinnen durch bewusste Mediennutzung |
Do. 07.05.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26F106-06 | |
| NEU Traumreisen (Kleingruppe) |
Mi. 03.06.2026,
17.00 Uhr |
Pastow, Physiotherapie Kröpelin | D26F303T02 | |
| Gelassen durch den Arbeitsalltag - kleine Pausen große Wirkung |
Sa. 06.06.2026,
9.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26F106-07 | |
| AFTER WORK: Perlenzeit - Gelassen in den Feierabend (Kleingruppe) |
Mo. 15.06.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26F106-09 | |
| Trialogische Gesprächsrunde |
Di. 16.06.2026,
17.00 Uhr |
Bad Doberan,VHS,Seminarraum 1 | D26F306T02 | |
| Waldbaden |
Sa. 27.06.2026,
10.00 Uhr |
Bad Doberan, Am Kellerswald | D26F302W06 | |
| AFTER WORK: Ein Me(e)hr in Perlen (Kleingruppe) |
Mi. 01.07.2026,
17.00 Uhr |
Bad Doberan,VHS,Seminarraum 2 | D26F106-03 | |
| Innere Kraft entwickeln : Meine eigene Resilienz fördern und stärken |
Do. 17.09.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 12, John-Brinckman-Straße 4 | G26H106-02 | |
| Mehr Zeit für mich |
Di. 29.09.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 2, John-Brinckman-Straße 4 | G26H106-03 |