Wir sprechen Ihre Sprache – Willkommen an der VHS Bad Doberan
Das Team der VHS Bad Doberan hat Verstärkung bekommen! Wir freuen uns, Iryna Savkova als neue Bundesfreiwilligendienstleistende (BFD) vorzustellen. Iryna unterstützt unser Team nicht nur im täglichen organisatorischen Ablauf, sondern ist vor allem eine wichtige Ansprechpartnerin für Zugewanderte. Sie haben Fragen zum Kursprogramm, suchen den richtigen Raum oder benötigen Hilfe bei der Anmeldung, sprechen aber noch wenig Deutsch? Kein Problem. Ich spreche Deutsch, Ukrainisch, Russisch und Englisch. „Mir ist es wichtig, dass sich alle Menschen an unserer VHS willkommen und verstanden fühlen. Sprechen Sie mich gerne an – egal in welcher Sprache!“
Ми говоримо вашою мовою – Ласкаво просимо до VHS Бад-Доберан
LernTREFF 2 - RÜCKENFIT 1
(LernTREFFER Diako Bagi)LernTREFF 2 - RÜCKENFIT 1 - Die Teilnahme ist dank der Projekt-Förderung des Ministeriums für Inneres und Bau M-V kostenfrei!
Zielgruppe: zugewanderte und einheimische Erwachsene
Inhalt:
Gesunder Rücken im Alltag!
In diesem LernTREFF erwartet Sie jeweils
eine 30-minütige Einführung in das aktuelle Thema rund um Ihre Rückengesundheit
45 Minuten praktische Übungen zur Mobilisierung, Stärkung und Entlastung und
15 Minuten Fragen & Antworten sowie Übungstipps für zu Hause
Ziele:
Stärkung der Rückenmuskulatur
Erhöhung der Beweglichkeit
Abbau von Verspannungen
LernTREFF-Leitung: Diako Bagi, angehender Physiotherapeut in Ausbildung
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 07.10.2026 • 16:00 - 17:30 Uhr | Bad Doberan, Yoga Raum der VHS-V02- |
| 2 | Mittwoch • 14.10.2026 • 16:00 - 17:30 Uhr | Bad Doberan, Yoga Raum der VHS-V02- |
| 3 | Mittwoch • 21.10.2026 • 16:00 - 17:30 Uhr | Bad Doberan, Yoga Raum der VHS-V02- |
| 4 | Mittwoch • 28.10.2026 • 16:00 - 17:30 Uhr | Bad Doberan, Yoga Raum der VHS-V02- |
| 5 | Mittwoch • 04.11.2026 • 16:00 - 17:30 Uhr | Bad Doberan, Yoga Raum der VHS-V02- |
| Kursnummer | D26H404-L2 |
| Beginn | Mi., 07.10.2026, 16:00 Uhr |
| Ende | Mi., 09.12.2026, 17:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Bad Doberan, Yoga Raum der VHS-V02- Stülower Weg 2, 18209 Bad Doberan (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Diako Bagi
|
| Entgelt | 0,00 € |
| Mitzubringen ist/sind | Sportbekleidung |