Wenn der Familienalltag turbulent wird, brauchen Kinder einen ruhigen Hafen.
Wutanfälle im Supermarkt, Geschwisterstreit am Esstisch, Tränen vor dem Schlafengehen – der Familienalltag stellt Eltern und Großeltern täglich vor Herausforderungen. In solchen Momenten brauchen Kinder keine perfekten Erwachsenen, sondern verlässliche Bezugspersonen, die Ruhe ausstrahlen und Orientierung geben. Doch wie gelingt das, wenn man selbst gestresst, müde oder überfordert ist?
In diesem praxisnahen Kurs lernen Sie, wie Sie auch in stressigen Situationen gelassen bleiben und zu einem stabilen Anker für Ihre Kinder werden. Sie erfahren, warum innere Ruhe und Klarheit so wichtig für die kindliche Entwicklung sind und wie Sie diese Haltung im turbulenten Alltag bewahren können.
Durch praktische Übungen, bewährte Entlastungsstrategien und den wertvollen Austausch mit anderen Eltern und Großeltern entdecken Sie Ihre eigenen Ressourcen neu. Sie nehmen konkrete Werkzeuge mit nach Hause, die Ihnen helfen, in herausfordernden Momenten souverän zu reagieren – ohne schlechtes Gewissen, ohne Überforderung.
Dieser Kurs richtet sich an Eltern und Großeltern, die:
sich manchmal gestresst oder überfordert fühlen
ihren Kindern oder Enkelkindern Sicherheit und Halt geben wollen
praktische Strategien für den Familienalltag suchen
Mareen Habel ist zertifizierte Trainerin für Selbstbehauptung und Resilienz mit einem Masterabschluss in Erwachsenenbildung. Sie unterstützt Kinder, Eltern und pädagogische Teams mit praxisnahen, alltagsorientierten Methoden. Ihre Arbeit verbindet fachliche Klarheit mit einer wertschätzenden Haltung, die Menschen stärkt und Beziehungen vertieft. Mareen Habel über sich: "Ich bin Mama von zwei Kindern und zertifizierte Trainerin für Selbstbehauptung und Resilienz nach dem Konzept von „Stark auch ohne Muckis“. Mit meinen Trainings in Schulen und Kitas bringe ich Leichtigkeit, Selbstvertrauen und jede Menge Herz in den Schulalltag und in das Familienleben. "
Für weitere Informationen steht Ihnen Stefanie Ries unter Telefon 03843-75540210 oder per E-Mail stefanie.ries@lkros.de gern zur Verfügung.