Wir sprechen Ihre Sprache – Willkommen an der VHS Bad Doberan
Das Team der VHS Bad Doberan hat Verstärkung bekommen! Wir freuen uns, Iryna Savkova als neue Bundesfreiwilligendienstleistende (BFD) vorzustellen. Iryna unterstützt unser Team nicht nur im täglichen organisatorischen Ablauf, sondern ist vor allem eine wichtige Ansprechpartnerin für Zugewanderte. Sie haben Fragen zum Kursprogramm, suchen den richtigen Raum oder benötigen Hilfe bei der Anmeldung, sprechen aber noch wenig Deutsch? Kein Problem. Ich spreche Deutsch, Ukrainisch, Russisch und Englisch. „Mir ist es wichtig, dass sich alle Menschen an unserer VHS willkommen und verstanden fühlen. Sprechen Sie mich gerne an – egal in welcher Sprache!“
Ми говоримо вашою мовою – Ласкаво просимо до VHS Бад-Доберан
AFTER WORK- Vortrag 3: Einfluss von Hormonen auf das Bewegungssystem
(Hormone und Bewegungssystem)Hormone, Balance und Lebensqualität in der Perimenopause und Menopause.
Beweglich bis ins hohe Alter.
Inhalte des Vortrags:
Optimale Bewegung in den Wechseljahren
Wie sollte ein ideales Workout für Frauen in der Perimenopause und Menopause aussehen?
Michael von "Micha´s Personal Training" gibt wichtige Einblicke und Impulse
Es wird nach dem Vortrag Zeit für Ihre Fragen geben.
Kurstermine 1
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 17.09.2026 • 17:00 - 18:30 Uhr | Bad Doberan, VHS, Seminarraum 2 |
| Kursnummer | D26H506-07 |
| Beginn | Do., 17.09.2026, 17:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort |
Bad Doberan, VHS, Seminarraum 2 Neue Reihe 50, 18209 Bad Doberan |
| Kursleitung |
Antje Hoppe
|
| Entgelt | 15,00 € |