Frauen wandern anders - Krakow am See
Kursnummer: G22F301-27
Info:
+++ Ressourcen stärken beim Wandern+++
Na klar wandern wir für unsere Gesundheit, für Adrenalin, Dopamin & Co, für gute Laune und für unsere Gelenke und Muskeln. Wir wollen unseren Körper stärken und sicher zählen wir auch unsere Schritte. Die Natur und die Gemeinschaft genießen wir sowieso.
Aber was ist denn nun ANDERS?
WIR nehmen uns unterwegs die Zeit für Übungssequenzen, die unsere mentale Fitness, unsere Resilienz und unsere persönlichen Ressourcen stärken. Wir bringen Klarheit in unsere Werte, üben das gesunde Atmen und gönnen uns eine Mini-Meditation unter einem Baum. Entspannt und inspiriert am Ziel angekommen, gönnen wir uns noch etwas Leckeres zum Abschluss.
Dieser Kurs ist für dich richtig, wenn du beim Wandern neue Ideen und Impulse für deine Lebensbereiche suchst oder wenn du dich erschöpft fühlst und deine Stärken neu entdecken möchtest.
Treffpunkt: Krakow am See, Parkplatz Am Wadehäng, hinter dem Rökerhus
Wanderstrecke: Rundweg ca. 8 km
Gehzeit: 2 Stunden
Anspruch: sehr leichte Strecke ohne Höhen
Kondition: normal
Einkehr: Café im Kiefernhain oder Rökerhus möglich
Route: Wadehäng entlang am See - Feriensiedlung am Kiefernhain - Insel Schwerin - Vierowweg - Steingarten / Großer Pilz - Wadehäng
Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung und Schuhe, Getränk
Bei Regen verschieben wir unsere Wanderung.
Kosten: 18,00 €
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Krakow am See, Am Wadehäng - Parkplatz
Am Wadehäng, Parkplatz hinterm Rökerhus
18292 Krakow am See
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