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Wirbelsäulengymnastik
Kursnummer: D23H302R02
Info:
Bewegungsmangel und einseitige Belastungen führen zum Erschlaffen der Rumpfmuskulatur.
Rückenschmerzen, Fehlhaltungen, Verspannungen, Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule sind vielfach die Folge.
Das gezielte Trainingsprogramm trägt zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur bei, beugt Beschwerden vor und fördert Rückgewinnung bzw. Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit.
Kosten: 53,30 € (Ermäßigung möglich)
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Wahrstorf,Gemeindesaal im Gutshaus
Zum Gutshof 1
18059 Wahrstorf
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Do. 28.09.2023 | 18:30 - 19:30 Uhr | Zum Gutshof 1 | Wahrstorf,Gemeindesaal im Gutshaus |
| Do. 05.10.2023 | 18:30 - 19:30 Uhr | Zum Gutshof 1 | Wahrstorf,Gemeindesaal im Gutshaus |
| Do. 12.10.2023 | 18:30 - 19:30 Uhr | Zum Gutshof 1 | Wahrstorf,Gemeindesaal im Gutshaus |
| Do. 19.10.2023 | 18:30 - 19:30 Uhr | Zum Gutshof 1 | Wahrstorf,Gemeindesaal im Gutshaus |
| Do. 26.10.2023 | 18:30 - 19:30 Uhr | Zum Gutshof 1 | Wahrstorf,Gemeindesaal im Gutshaus |
| Do. 02.11.2023 | 18:30 - 19:30 Uhr | Zum Gutshof 1 | Wahrstorf,Gemeindesaal im Gutshaus |
| Do. 09.11.2023 | 18:30 - 19:30 Uhr | Zum Gutshof 1 | Wahrstorf,Gemeindesaal im Gutshaus |
| Do. 16.11.2023 | 18:30 - 19:30 Uhr | Zum Gutshof 1 | Wahrstorf,Gemeindesaal im Gutshaus |
| Do. 23.11.2023 | 18:30 - 19:30 Uhr | Zum Gutshof 1 | Wahrstorf,Gemeindesaal im Gutshaus |
| Do. 30.11.2023 | 18:30 - 19:30 Uhr | Zum Gutshof 1 | Wahrstorf,Gemeindesaal im Gutshaus |
