Kursnummer: G21F303-05

Info: Natur erleben - Kraft schöpfen - Gesundheit stärken! Dabei wird Sie Naturpädagoge und Wanderführer Detlef Blaneck mit diesem zweiteiligen Kursangebot unterstützen.

1. Tag / 17:00 - 18:30 Uhr / VHS / Natur neu wahrnehmen:
Diese Einführung richtet sich an Menschen, die neugierig auf Naturerfahrungen in Verbindung mit ihrer persönlichen Gesundheit sind. Sie erfahren Wissenswertes zum Thema Natur und Gesundheit und werden auf den Naturaufenthalt unter neuen Aspekten und Sichtweisen vorbereitet.

2. Tag / 9:30 - 12:30 Uhr / Treffpunkt Kirche Bellin (Für Interessenten ohne Kfz organisiert Detlef Blaneck einen Mitfahrservice von Güstrow aus) / Gesundheitswanderung:
Diese geführte Wanderung mit Meditation, Erklärungen zu Phänomenen in der Natur sowie Achtsamkeitserfahrungen dient der aktiven Erholung im Wald.
Eine Grundfitness für die Wanderstrecke von ca. 10 km ist erforderlich.

Bitte mit bringen: Für die Wanderung: Getränke, Pausensnack, wetterangepasste Kleidung und Schuhe

Kosten: 21,00 €