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Kursnummer: G21F301-W8

Info: +++ Natürlich schlank - So geht`s +++

Um schlank zu werden und  zu bleiben ist es Voraussetzung, dass wir Gewohnheiten verändern. 90 % unserer täglichen Entscheidungen treffen wir unbewusst. Also müssen wir unser Unterbewusstsein mit ins Boot holen.  Ja nachdem, was gefühlt wird, entsteht in unserem Körper ein anderes Milieu, dadurch werden andere Nervenbahnen aktiver. Infolge werden andere Hormone ausgeschüttet, die Zellen erhalten andere Einflüsse.
Für alle Gewohnheiten bilden sich Nervenbahnen im Gehirn. Durch mentales Training (Visualisierung, körperliche Übungen und Entspannungstechniken) können diese Gewohnheiten umprogrammiert werden.

Was ist das Idealgewicht? Es ist genetisch vorprogrammiert. Es gibt aber noch den Bereich der Epigenetik. Gene haben bestimmte Sequenzen, die veränderbar sind, z.B. durch Erfahrungen, Erlebnisse und äußere Einflüsse.
Bei einer Diät sind die Zellen voller Cortisol (Stresshormon) durch Verzicht und ständige Kontrolle.
Wenn die Gefühle „stimmen“, wir im Einklang mit uns selbst sind, werden andere Hormone aktiviert, unsere Zellen erhalten andere Einflüsse.

Gründe für Übergewicht
Diäten scheitern zu 82%
Emotionales Essen ist oft der Grund für Gewichtszunahme (Vergleich mit anderen, innere Leere, mangelnder Selbstwert)
„Falsche“ mentale Programmierung, Gedanken die nicht mit dem Körper in Verbindung stehen.

Unser Ziel: Selbstannahme, Sinneshunger von echtem Hunger trennen, Verhindernde Programme erkennen und auflösen

In diesem Kurs werden keine Produkte beworben oder verkauft.

Nach Ihrer Anmeldung teilen wir Ihnen mit, wie Sie am Online-Kurs teilnehmen können.

Info: Anke Doll / 03843 - 755 402 10

Kosten: 30,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Do. 27.05.2021 17:00 - 18:30 Uhr   Daheim am Laptop
Do. 03.06.2021 17:00 - 18:30 Uhr   Daheim am Laptop
Do. 10.06.2021 17:00 - 18:30 Uhr   Daheim am Laptop

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