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Kursnummer: G20H302-03

Info: Tai Chi ist eine innere Kampfkunst, die auch als chinesisches Schattenboxen bekannt ist. Die gesundheitsfördernden Effekte sind inzwischen wissenschaftlich belegt. Tai Chi ist jedoch mehr als entspannungsfördernd. Die langsamen, sanften Bewegungen entspannen den Körper und sorgen für mehr Beweglichkeit und Kräftigung. Durch das Lernen der Form (eine bestimmte Reihenfolge der Bewegungen) wird die Gedächtnisleistung angeregt. Auch ältere Menschen können Tai Chi lernen und üben. Es ist durch Tai Chi möglich, eine innere Ruhe zu finden, die sich bis in den Alltag hineintragen lässt.

Kosten: 72,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 13.10.2020 16:00 - 17:30 Uhr   Güstrow, Neukruger Straße 62, Manika links
Di. 20.10.2020 16:00 - 17:30 Uhr   Güstrow, Neukruger Straße 62, Manika links
Di. 27.10.2020 16:00 - 17:30 Uhr   Güstrow, Neukruger Straße 62, Manika links
Di. 03.11.2020 16:00 - 17:30 Uhr   Güstrow, Neukruger Straße 62, Manika links
Di. 10.11.2020 16:00 - 17:30 Uhr   Güstrow, Neukruger Straße 62, Manika links
Di. 17.11.2020 16:00 - 17:30 Uhr   Güstrow, Neukruger Straße 62, Manika links
Di. 24.11.2020 16:00 - 17:30 Uhr   Güstrow, Neukruger Straße 62, Manika links
Di. 01.12.2020 16:00 - 17:30 Uhr   Güstrow, Neukruger Straße 62, Manika links
Di. 08.12.2020 16:00 - 17:30 Uhr   Güstrow, Neukruger Straße 62, Manika links

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