Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: D19F302N03

Info: Gesundes Gehen und Walken fördert die Ausdauer und baut körperlichen und physischen Stress ab. In diesen Kursen werden die Teilnehmenden Schritt für Schritt in die Techniken des (Nordic) Walking eingeführt. Kondition-, Arm- und Stockarbeit und das Gehen in einer Gruppe stehen dabei im Vordergrund. Nach einer umfangreichen theoretischen Einführung in die wissenschaftlich untersuchte und bewährte ALFA Lauftechnik können die erworbenen Grundlagen der Technik unter fachkundiger Leitung schrittweise eingeübt und vertieft werden. Die ALFA Technik ist aus sportwissenschaftlicher Sicht eine sehr effektive Nordic Walking Lauftechnik.
Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.

Kosten: 60,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 26.06.2019 17:00 - 18:30 Uhr Neue Reihe 50 Bad Doberan, Am Kellerswald
Mi. 03.07.2019 17:00 - 18:30 Uhr Neue Reihe 50 Bad Doberan, Am Kellerswald
Mi. 10.07.2019 17:00 - 18:30 Uhr Neue Reihe 50 Bad Doberan, Am Kellerswald
Mi. 17.07.2019 17:00 - 18:30 Uhr Neue Reihe 50 Bad Doberan, Am Kellerswald
Mi. 24.07.2019 17:00 - 18:30 Uhr Neue Reihe 50 Bad Doberan, Am Kellerswald
Mi. 31.07.2019 17:00 - 18:30 Uhr Neue Reihe 50 Bad Doberan, Am Kellerswald
Mi. 07.08.2019 17:00 - 18:30 Uhr Neue Reihe 50 Bad Doberan, Am Kellerswald
Mi. 14.08.2019 17:00 - 18:30 Uhr Neue Reihe 50 Bad Doberan, Am Kellerswald
Mi. 21.08.2019 17:00 - 18:30 Uhr Neue Reihe 50 Bad Doberan, Am Kellerswald
Mi. 28.08.2019 17:00 - 18:30 Uhr Neue Reihe 50 Bad Doberan, Am Kellerswald

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldeschluss erreicht
Anmeldeschluss erreicht
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich