Kursnummer: G25F301-11

Info: Entdecke Yoga mit Fokus auf die Surya Namaskar A Serie – ideal für Anfänger, auch ohne Vorerfahrung.

**Teil 1: Grundkurs**
Lerne die Basis des Sonnengrußes Schritt für Schritt, mit besonderem Fokus auf Atmung und Körperhaltung.

**Teil 2: Aufbaukurs**
Vertiefe deine Praxis mit zusätzlichen Asanas, um Kraft, Balance und Flexibilität zu fördern.

Komme in Bewegung und finde Balance durch diese fließende Übungsabfolge!

Bitte mit bringen: Einen flauschigen Pulli oder eine Decke und warme Socken für die Endentspannung

Kosten: 16,80 €