In diesem Kurs werden Anleitungen für ein aktives Rückentraining vermittelt. Die Hilfsmittel Theraband und Pezziball werden abwechselnd eingesetzt, um weiterlesen  

Kühlungsborn JuZ

Di. 03.03.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 16.06.2020

Rückenschmerzen sind für viele ein Thema. Bewegungsmangel, zu schwache Muskulatur oder ständiges Sitzen im Alltag können Ursache sein.
Der Kurs weiterlesen  

Bad Doberan, Wing Revolution Center

Di. 07.04.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 30.06.2020

Bewegungsmangel und einseitige Belastungen führen zum Erschlaffen der Rumpfmuskulatur.
Rückenschmerzen, Fehlhaltungen, Verspannungen, weiterlesen  

Wahrstorf,Gemeindesaal im Gutshaus

Do. 16.04.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 09.07.2020

Bewegungsmangel und einseitige Belastungen führen zum Erschlaffen der Rumpfmuskulatur.
Rückenschmerzen, Fehlhaltungen, Verspannungen, weiterlesen  

Wahrstorf,Gemeindesaal im Gutshaus

Do. 16.04.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 09.07.2020