Kursnummer: D23H301Y21

Info: Jeder, der Yoga praktiziert, kann schon bald einige der mobilisierenden Wirkungen des Yoga erfahren: Ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rücken - und Kopfschmerzen, neue Vitalität, geistige Klarheit, mehr Energien, Reduzierung von Verspannungen, Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserung der Konzentration. Um diese Wirkungen bewusst zu erfahren, kann es ausreichen, einmal pro Woche zu einem Yoga - Training zu kommen und einfache Atem -, Dehn - und Entspannungsübungen ins tägliche Leben einzubauen.

Kosten: 74,70 € (Ermäßigung möglich)