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"Aktiv & gesund"
Kursnummer: D23F302A01
Info:
Herz-Kreislauf-Erkrankungen können wirksam durch systematisches Ausdauertraining
vorgebeugt werden. Je besser herz-kreislauftrainiert der Mensch ist, desto leichter fallen ihm körperliche Belastungen im Alltag und sie schonen das Herz, das wichtigste Körperorgan. Die Teilnehmenden erlernen die medizinischen Grundlagen eines richtigen Herz-Kreislauf-Trainings, um somit das Immunsystem zu stabilisieren, die physische Belastbarkeit zu erhöhen und Koordination und Beweglichkeit zu verbessern.
Kosten: 51,30 €
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Bad Doberan, Regenbogenschule, Sporthalle
Ehm-Welk-Str. 26
18209 Bad Doberan
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Do. 05.01.2023 | 16:30 - 17:30 Uhr | Ehm-Welk-Str. 26 | Bad Doberan, Regenbogenschule, Sporthalle |
| Do. 12.01.2023 | 16:30 - 17:30 Uhr | Ehm-Welk-Str. 26 | Bad Doberan, Regenbogenschule, Sporthalle |
| Do. 19.01.2023 | 16:30 - 17:30 Uhr | Ehm-Welk-Str. 26 | Bad Doberan, Regenbogenschule, Sporthalle |
| Do. 26.01.2023 | 16:30 - 17:30 Uhr | Ehm-Welk-Str. 26 | Bad Doberan, Regenbogenschule, Sporthalle |
| Do. 02.02.2023 | 16:30 - 17:30 Uhr | Ehm-Welk-Str. 26 | Bad Doberan, Regenbogenschule, Sporthalle |
| Do. 23.02.2023 | 16:30 - 17:30 Uhr | Ehm-Welk-Str. 26 | Bad Doberan, Regenbogenschule, Sporthalle |
| Do. 02.03.2023 | 16:30 - 17:30 Uhr | Ehm-Welk-Str. 26 | Bad Doberan, Regenbogenschule, Sporthalle |
| Do. 09.03.2023 | 16:30 - 17:30 Uhr | Ehm-Welk-Str. 26 | Bad Doberan, Regenbogenschule, Sporthalle |
| Do. 16.03.2023 | 16:30 - 17:30 Uhr | Ehm-Welk-Str. 26 | Bad Doberan, Regenbogenschule, Sporthalle |
| Do. 23.03.2023 | 16:30 - 17:30 Uhr | Ehm-Welk-Str. 26 | Bad Doberan, Regenbogenschule, Sporthalle |
