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Kursnummer: D21H302P01

Info: Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper - unabhängig vom Alter und der körperlichen Leistungsfähigkeit - mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Art verbessert Pilates die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Ausdauer und Konzentration.

Kosten: 51,50 € (Ermäßigung möglich)

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Gabriele Haase

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Januar 2022

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