Gesundheit Bewegung und Entspannung
Bewegung und Entspannung
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| "Aktiv & gesund" |
Do. 03.09.2026,
16.30 Uhr |
Bad Doberan, Regenbogenschule, Sporthalle | D26H302A01 | |
| AFTER WORK- Vortrag 3: Einfluss von Hormonen auf das Bewegungssystem |
Do. 17.09.2026,
17.00 Uhr |
Bad Doberan,VHS,Seminarraum 2 | D26H506-07 | |
| Argentinischer Tango: Grundkurs |
Di. 15.09.2026,
19.00 Uhr |
Güstrow, Sporthalle, Eingang Krückmannstraße | G26H205-01 | |
| Berufsbegleitendes Gesundheitsfasten nach Dr. Buchinger |
Fr. 16.10.2026,
16.30 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 3+4, John-Brinckman-Straße 4 | G26H304-02 | |
| Bewegung und Entspannung |
Do. 03.09.2026,
18.15 Uhr |
Elmenhorst, Gemeindezentrum | D26H302B02 | |
| Bewegung und Entspannung |
Mo. 14.09.2026,
10.00 Uhr |
Kühlungsborn JuZ | D26H302B04 | |
| Bewegung und Entspannung |
Di. 08.09.2026,
9.15 Uhr |
Kühlungsborn JuZ | D26H302B05 | |
| Bewegung und Entspannung |
Di. 08.09.2026,
10.30 Uhr |
Kühlungsborn JuZ | D26H302B06 | |
| Bewegung und Entspannung |
Do. 10.09.2026,
18.00 Uhr |
Broderstorf, Dorfgemeinschaftshaus | D26H302B07 | |
| Bewegung und Entspannung |
Do. 14.01.2027,
10.00 Uhr |
Stäbelow,Gemeindezentrum,Kulturraum | D27F302B01 | |
| Bewegung und Entspannung für Senioren |
Mo. 14.09.2026,
9.00 Uhr |
Kühlungsborn JuZ | D26H302B03 | |
| Bodyfit |
Do. 27.08.2026,
17.00 Uhr |
Bad Doberan, Gymnasium, Sporthalle | D26H302R01 | |
| Bodyfit |
Do. 27.08.2026,
18.15 Uhr |
Bad Doberan, Gymnasium, Sporthalle | D26H302R02 | |
| Bodyfit |
Do. 14.01.2027,
17.00 Uhr |
Bad Doberan, Gymnasium, Sporthalle | D27F302R01 | |
| Bodyfit |
Do. 14.01.2027,
18.15 Uhr |
Bad Doberan, Gymnasium, Sporthalle | D27F302R02 | |
| Bodyfit |
Do. 15.04.2027,
17.00 Uhr |
Bad Doberan, Gymnasium, Sporthalle | D27F302R03 | |
| Bodyfit |
Do. 15.04.2027,
18.15 Uhr |
Bad Doberan, Gymnasium, Sporthalle | D27F302R04 | |
| Fit für den Alltag- Ganzkörpertraining am Steppbrett |
Mi. 09.09.2026,
18.00 Uhr |
Rövershagen Sporthalle | D26H302F01 | |
| Fit für den Alltag- Ganzkörpertraining am Steppbrett |
Mi. 06.01.2027,
18.00 Uhr |
Rövershagen Sporthalle | D27F302F01 | |
| HIIT meets BodyWorkout & Zirkeltraining |
Mi. 02.09.2026,
17.30 Uhr |
Bad Doberan, Gymnasium, Sporthalle | D26H302W05 | |
| HIIT meets BodyWorkout & Zirkeltraining |
Mi. 13.01.2027,
17.30 Uhr |
Bad Doberan, Gymnasium, Sporthalle | D27F302W03 | |
| Innere Kraft entwickeln : Meine eigene Resilienz fördern und stärken |
Do. 17.09.2026,
17.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 12, John-Brinckman-Straße 4 | G26H106-02 | |
| NEU Alles Gute für den Nacken- mit Bewegungsübungen zur guten Haltung |
Sa. 23.01.2027,
9.00 Uhr |
Bad Doberan, Yoga Raum der VHS-V02- | D27F304B01 | |
| NEU Beckenboden in Balance - Übungen mit dem TheraBand |
Sa. 28.11.2026,
9.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 18, John-Brinckman-Straße 4 | G26H303-04 | |
| NEU Beckenboden in Balance - Übungen mit dem Pilates-und/oder Pezziball |
Sa. 10.10.2026,
9.00 Uhr |
Güstrow, VHS-Raum 18, John-Brinckman-Straße 4 | G26H303-05 |
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