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Kursnummer: G24F506-06

Info: Ute Kaiser befasst sich als Schauspielerin und Vokalistin seit über 30 Jahren mit dem Thema Entspannung durch Atem und Bewegung: „Zuerst in die Stille zu gehen, um wieder auf die eigenen (Atem) Rhythmen zu hören, ist die Basis meiner Arbeit. Daraus entwickelt sich Klarheit und Authentizität. Als Dozentin vermittle ich mein Wissen darüber seit nahezu 20 Jahren.“
Wieder zu lernen, auf einen frei fließenden Atem in einem entspannten Körper zu achten und auf die inneren Signale zu hören, ist ein individueller Weg für Menschen aller Altersstufen und Berufe.
Durch sanfte, lösende und auch stärkende Bewegungen die eigene Körperwahrnehmung wieder besser kennen zu lernen ist hilfreich in vielen Lebenslagen.


Weitere Infos unter: www.utekaiser.com

Bitte mit bringen: Sehr bequeme (Sport)-Kleidung, warme Socken Yogamatte, wenn vorhanden
Woll-Decke
ausreichend Trinkwasser -1,5 l
ein leichter Snack für Zwischendurch

Kosten: 48,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 01.06.2024 11:00 - 15:30 Uhr Gertrudenstraße 1 Güstrow, Yoga-Loft, Gertrudenstraße 1

 

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