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Kursnummer: D22H301Y18

Info: Jeder, der Yoga praktiziert, kann schon bald einige der mobilisierenden Wirkungen des Yoga erfahren: Ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rücken - und Kopfschmerzen, neue Vitalität, geistige Klarheit, mehr Energien, Reduzierung von Verspannungen, Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserung der Konzentration kennzeichnen die Teilnehmenden. Um diese Wirkungen bewusst zu erfahren, sollten einfache Atem -, Dehn - und Entspannungsübungen ins tägliche Leben eingebaut werden.

Kosten: 72,00 € (Ermäßigung möglich)

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Elke Markgraf

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Dezember 2023

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