Kursnummer: D23F302M12

Info: Bei dieser entspannten aber bewegten Tour lernt ihr sowohl heilsame Wildkräuter sowie sanftes Ganzkörpertraining mit den smovey-Schwungringen kennen. Während die smoveys zur Stärkung der gesamten Muskulatur und des Bindegewebes dient, unterstützen die Kräuter unser Immunsystem. Der Wald stärkt als dritter im Bunde unsere Seele und lässt uns zur Ruhe kommen.
 
1 1/2 bis 2 Stunden 10 bis 12:00 Uhr - maximal 3 km.
Mitbringen: kleines Handtuch oder Sitzkissen, ausreichend Trinken, bequeme Sachen, feste Schuhwerk. 
Grundsätzlich werden bei Bedarf smovey-Ringe für eine Leihgebühr von 2 Euro zur Verfügung gestellt??

Kosten: 15,00 €