Sommerkurse

Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: D21F302SR1

Info: Rückenschmerzen sind für viele ein Thema. Bewegungsmangel, zu schwache Muskulatur oder ständiges Sitzen im Alltag können Ursache sein.
Der Kurs "Wirbelsäulengymnastik" setzt daher im Bereich Bewegung mit gezielter Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Stabilisation, Koordination und Entspannung an.
Neben Haltungsschulung, Anleitung zum wirbelsäulengerechten Bewegungsverhalten sowie Kräftigung beinhaltet der Kurs Mobilisation und Dehnung.

Kosten: 46,70 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 21.06.2021 09:00 - 10:00 Uhr Neue Reihe 50 Bad Doberan, VHS, Außenanlage
Mo. 28.06.2021 09:00 - 10:00 Uhr Neue Reihe 50 Bad Doberan, VHS, Außenanlage
Mo. 05.07.2021 09:00 - 10:00 Uhr Neue Reihe 50 Bad Doberan, VHS, Außenanlage
Mo. 12.07.2021 09:00 - 10:00 Uhr Neue Reihe 50 Bad Doberan, VHS, Außenanlage
Mo. 19.07.2021 09:00 - 10:00 Uhr Neue Reihe 50 Bad Doberan, VHS, Außenanlage
Mo. 26.07.2021 09:00 - 10:00 Uhr Neue Reihe 50 Bad Doberan, VHS, Außenanlage
Mo. 02.08.2021 09:00 - 10:00 Uhr Neue Reihe 50 Bad Doberan, VHS, Außenanlage
Mo. 09.08.2021 09:00 - 10:00 Uhr Neue Reihe 50 Bad Doberan, VHS, Außenanlage
Mo. 16.08.2021 09:00 - 10:00 Uhr Neue Reihe 50 Bad Doberan, VHS, Außenanlage
Mo. 23.08.2021 09:00 - 10:00 Uhr Neue Reihe 50 Bad Doberan, VHS, Außenanlage

Kursangebote
<--

Jetzt anmelden!

-->

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldeschluss erreicht
Anmeldeschluss erreicht
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich