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Kursnummer: D20F301Y13

Info: Der Sonnengruß ist eine Folge von Asanas (Yogahaltungen) die durch den Körper hindurchfließen. Vor- und Rückbeugen werden dynamisch verbunden. Die positiven Wirkungen auf Körper und Geist zeigen sich nach kurzer Zeit. In diesem Intensivkurs werden einzelne Asanas und Varianten des Sonnengrußes gelernt und geübt, so daß jeder Teilnehmer seinen Sonnengruß findet. Danach ist selbstständiges Üben möglich.


Regeln für alle Kursteilnehmende
Aktuell ist eine Teilnahme nur nach Online-Anmeldung möglich !

Wenn Sie zum Treffpunkt kommen:

1. Sie können nur teilnehmen, wenn Sie über die Homepage der VHS angemeldet sind und somit auf der Anwesenheitsliste stehen.
2. Kommen Sie einzeln und nacheinander.
3. Halten Sie den Abstand von mindestens 1,5 m auch bei der Übungen ..
4. Bitte erscheinen Sie maximal 15 min vor Beginn am Treffpunkt.
5. Melden Sie sich beim Kursleiter mit Abstand an; dieser trägt Sie dann in die Anwesenheitsliste ein.
6. Keine Berührungen, keine Umarmungen und kein Händeschütteln mit anderen Personen.
7. Bringen Sie Ihr ein eigenes Getränk und Essen mit.
8. Am Treffpunkt ist kein WC vorhanden.
9.

Bitte mit bringen: Anziehen: Bequeme Kleidung, evtl. Stopper-Socken
Mitbringen: Matte, Decke, evtl. kleines Kissen/Yogakissen oder Handtuch, Getränk

Kosten: 16,40 € (Ermäßigung möglich)

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


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Aktuelle Situation


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fast ausgebucht
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