Bewegung im Freien-das bieten unsere Sommerkurse Ihnen
Smovey mobilisiert, kräftigt und entspannt, erhöht Koordinationsfähigkeit und Ausdauer und weiterlesen  

Graal-Müritz, Parkplatz Rhododendronpark

Mo. 21.06.2021 (14:30 - 15:30 Uhr) - Mo. 30.08.2021

Rückenschmerzen sind für viele ein Thema. Bewegungsmangel, zu schwache Muskulatur oder ständiges Sitzen im Alltag können Ursache sein.
Der Kurs weiterlesen  

Bad Doberan, VHS, Außenanlage

Mo. 21.06.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 23.08.2021

Rückenschmerzen sind für viele ein Thema. Bewegungsmangel, zu schwache Muskulatur oder ständiges Sitzen im Alltag können Ursache sein.
Der Kurs weiterlesen  

Bad Doberan, VHS, Außenanlage

Mo. 21.06.2021 (10:15 - 11:15 Uhr) - Mo. 23.08.2021

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper - unabhängig vom Alter und der körperlichen Leistungsfähigkeit - mehr Balance und Beweglichkeit weiterlesen  

Bad Doberan, VHS, Außenanlage

Di. 22.06.2021 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 24.08.2021

Step-Aerobic ist ein Ausdauer-und Koordinationstraining in der Gruppe zu motivierender, aktueller Musik, so dass man die Anstregung kaum merkt:-) weiterlesen  

Bad Doberan, VHS, Außenanlage

Di. 22.06.2021 (18:45 - 19:30 Uhr) - Di. 24.08.2021

Tabata ist ein Ganzkörperworkout, bei dem man zu motivierender Musik ins Schwitzen kommt und sich  "auspowern" kann.Nach einem kurzen WarmUp folgt die weiterlesen  

Bad Doberan, VHS, Außenanlage

Di. 22.06.2021 (19:30 - 20:15 Uhr) - Di. 24.08.2021

Bewegung im Freien-das bieten unsere Sommerkurse Ihnen
Smovey mobilisiert, kräftigt und entspannt, erhöht Koordinationsfähigkeit und Ausdauer und weiterlesen  

Rövershagen, Parkplatz Köhlerhof

Mi. 23.06.2021 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mi. 25.08.2021

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper - unabhängig vom Alter und der körperlichen Leistungsfähigkeit - mehr Balance und Beweglichkeit weiterlesen  

Bad Doberan, VHS, Außenanlage

Mi. 23.06.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 25.08.2021

Ton ist ein leicht formbares Naturmaterial, welches sich hervorragend dazu eignet, sich auszuprobieren und der Kreativität freien Lauf zu lassen. weiterlesen  

Poppendorf, "Stall dich ein"

Do. 24.06.2021 (15:30 - 17:00 Uhr) - Do. 19.08.2021