Politik - Gesellschaft - Umwelt

Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: D19H302P08

Info: Pilates ist ein systematisches Körpertraining, entwickelt von Joseph H. Pilates. Beim Training werden gezielt Muskelpartien aktiviert, entspannt und gedehnt.Besonders die Stärkung des Power-House ( Bauch-/Becken-und untere Rückenmuskulatur) steht Vordergrund.
Die Atmung dient als Taktgeber und koordiniert die Bewegungen.
Im Kurs für Fortgeschrittene werden die Basisübungen intensiviert und durch erweiterte Übungen ergänzt-eine gutes Körpergefühl sowie -kontrolle sind Voraussetzungen für die Teilnahme.
Das kraftintensivere Training wird durch Mobilisation, Dehnung und Entspannung abgerundet.

Kosten: 56,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Do. 07.11.2019 19:05 - 20:05 Uhr Thünenstr. 2 Bad Doberan, Physiotherapie Chmiela, Thünenstr. 2
Do. 21.11.2019 19:05 - 20:05 Uhr Thünenstr. 2 Bad Doberan, Physiotherapie Chmiela, Thünenstr. 2
Do. 28.11.2019 19:05 - 20:05 Uhr Thünenstr. 2 Bad Doberan, Physiotherapie Chmiela, Thünenstr. 2
Do. 05.12.2019 19:05 - 20:05 Uhr Thünenstr. 2 Bad Doberan, Physiotherapie Chmiela, Thünenstr. 2
Do. 12.12.2019 19:05 - 20:05 Uhr Thünenstr. 2 Bad Doberan, Physiotherapie Chmiela, Thünenstr. 2
Do. 19.12.2019 19:05 - 20:05 Uhr Thünenstr. 2 Bad Doberan, Physiotherapie Chmiela, Thünenstr. 2
Do. 09.01.2020 19:05 - 20:05 Uhr Thünenstr. 2 Bad Doberan, Physiotherapie Chmiela, Thünenstr. 2
Do. 16.01.2020 19:05 - 20:05 Uhr Thünenstr. 2 Bad Doberan, Physiotherapie Chmiela, Thünenstr. 2
Do. 23.01.2020 19:05 - 20:05 Uhr Thünenstr. 2 Bad Doberan, Physiotherapie Chmiela, Thünenstr. 2
Do. 30.01.2020 19:05 - 20:05 Uhr Thünenstr. 2 Bad Doberan, Physiotherapie Chmiela, Thünenstr. 2
Seite 1 von 2

Kursangebote

Unser neues Programmheft


Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldeschluss erreicht
Anmeldeschluss erreicht
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich