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Kursnummer: D19H302B10

Info: Immer mehr Menschen leiden unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht und chronischen Rückenschmerzen. Die Kurse geben die Möglichkeit, diesen sogenannten „Zivilisationskrankheiten“ durch gezielte Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen sowie speziellen Dehnungsformen und Entspannungstechniken entgegenzuwirken, so dass eine gesunde, starke Muskulatur aufgebaut wird. Die Teilnehmenden erlernen die medizinischen Grundlagen eines richtigen Herz-Kreislauf-Trainings, um somit das Immunsystem zu stabilisieren, die physische Belastbarkeit zu erhöhen und Koordination und Beweglichkeit zu verbessern.

Kosten: 46,70 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Do. 05.09.2019 20:00 - 21:00 Uhr Schulstraße 1 Kröpelin,Realschule,Turnhalle
Do. 12.09.2019 20:00 - 21:00 Uhr Schulstraße 1 Kröpelin,Realschule,Turnhalle
Do. 19.09.2019 20:00 - 21:00 Uhr Schulstraße 1 Kröpelin,Realschule,Turnhalle
Do. 26.09.2019 20:00 - 21:00 Uhr Schulstraße 1 Kröpelin,Realschule,Turnhalle
Do. 17.10.2019 20:00 - 21:00 Uhr Schulstraße 1 Kröpelin,Realschule,Turnhalle
Do. 24.10.2019 20:00 - 21:00 Uhr Schulstraße 1 Kröpelin,Realschule,Turnhalle
Do. 07.11.2019 20:00 - 21:00 Uhr Schulstraße 1 Kröpelin,Realschule,Turnhalle
Do. 14.11.2019 20:00 - 21:00 Uhr Schulstraße 1 Kröpelin,Realschule,Turnhalle
Do. 21.11.2019 20:00 - 21:00 Uhr Schulstraße 1 Kröpelin,Realschule,Turnhalle
Do. 28.11.2019 20:00 - 21:00 Uhr Schulstraße 1 Kröpelin,Realschule,Turnhalle

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