Fasten ist viel mehr als nur der Verzicht auf Nahrung, es kann ein Neustart für deine Gesundheit sein.
Anett Grabbe stellt dir hier vor, wie das weiterlesen  

Güstrow, VHS-Raum 3+4, John-Brinckman-Straße 4

Do. 15.06.2023 17:00 - 18:30 Uhr

 Arztvortrag und Austausch: "Warum Männer mehr Zeit in ihre Arbeit als in ihre Gesundheit investieren"

Wie kann "Mann" trotz seiner weiterlesen  

Güstrow, VHS-Raum 3+4, John-Brinckman-Straße 4

Do. 22.06.2023 17:00 - 18:30 Uhr

In der Ruhe liegt die Kraft! Tai Chi ist die innere Kampfkunst ohne echten Gegner. Im Mittelpunkt stehen beim Tai Chi Körperspannung, Atmung und weiterlesen  

Güstrow, Yoga-Loft, Gertrudenstraße 1

Sa. 08.07.2023 10:00 - 11:30 Uhr

* Nimmst Du regelmäßig Tabletten gegen zu hohen Blutdruck, Rücken- oder Magenschmerzen?
* Schläfst Du schlecht, bist nervös?
* Hast Du in der weiterlesen  

Daheim am Laptop

Mo. 11.09.2023 17:00 - 18:30 Uhr